美容に関する知識が豊富だと、食べものを選ぶときにも美容によ食べものを選ぶようになります。
せっかく口に入れるものならば、すこしでも美容に資するものを食べたいところです。
しかし、それが逆効果になってしまうこともあります。
そんな食べものの代表として、ピーナッツがあります。
ピーナッツは一長一短
ピーナッツは、ビタミンＥが豊富ですので、お肌のうるおいには欠かせません。それに、たくさんのタンパク質が含まれているのも魅力です。お肌をつくるもととなってくれるのはタンパク質だからです。そして、炭水化物が少ないというのも最近の低炭水化物ブームにも合っています。
しかし、 脂質が多い分、ニキビにもなりやすい のです。
ピーナッツの食べ過ぎでニキビができた時の対策
ピーナッツが好きな人は常日頃から皮脂が毛穴に貯まりやすいため、しっかりと毛穴の掃除を意識することが大事です。
特にお勧めなのがFUJIFILMのルナメアＡＣです。
ルナミアACの特徴はファイバースクラブという糸状の繊維です。
ファイバースクラブは毛穴より細いため、毛穴上部にもぐりこんで角栓や毛穴を絡み取ります。
実際にルナメアＡＣを購入した記事がありますので、中身が気になる人はぜひ参考にしてください。
