快適な睡眠がニキビ改善と予防に大事
よく「何時間睡眠を取れば、ニキビが治りますか？」という質問がされています。しかし、実は睡眠の量が問題なのではありません。睡眠の質、つまりどれだけ睡眠中に体を修復するためのホルモンが分泌されるかが重要なのです。 特に中心的…
ニキビ改善のための生活習慣
ニキビ改善のための生活習慣
ニキビ改善のための生活習慣
ニキビ改善のための生活習慣
ニキビの治し方-知恵袋編
今回は「ニキビの治し方-知恵袋編」ということで、Yahoo!知恵袋にあるニキビの治し方をご紹介します。 知恵袋には様々な人の意見やニキビの治し方が紹介されているので、色々参考になると思います。 shuzannu_desu…
ニキビ改善のための生活習慣
大人ニキビができる場所の原因と臓器に隠された意味
「鼻にニキビができやすいんだよね。」 「私はフェイスライン！なんか意味があるのかな？」 そうなんです。ニキビが顔にできる場所ごとに臓器に原因があるかもしれないのです。最近になってTwitterで出回るようになったこちらの…
顔・体の場所ごとのニキビの治し方
耳たぶや耳の中にできるニキビの原因と治し方
意外と気づかないけど、触ると痛いのが耳たぶや耳の中にできるニキビです。特にピアスをしている人やイヤホンで音楽を聴くことが多い人にとっては、とても重大な問題です。 そこで今回はなぜ耳たぶや耳の中にニキビができるのか、そして…
顔・体の場所ごとのニキビの治し方
頭皮のニキビケアと適切なシャンプーの仕方
シャンプーしていて、「痛い！え？腫れてる？…ニキビか！」と驚いたことはありませんか？そうです、頭皮のニキビは突然やってきて、地味に嫌がらせをしてきます。 頭皮のニキビは髪の毛で隠れているので、自分から言わない限り他人にば…
顔・体の場所ごとのニキビの治し方
他人の視線が気になる！首のニキビの原因と治し方
首のニキビは、顔にも近いし体（肩や胸）にも近いし、なんとも微妙な位置にあります。だから洗顔料とボディソープのどちらをを使えば良いのか悩んだことはありませんか？ 首のニキビは一気にたくさんできることはありません。大抵は１個…
ニキビの症状に応じた治療法
即効性のある吹き出物の治し方
一般的に「吹き出物」と言うと、大人（20歳以上）になってできるニキビのことを言います。生理学的・医学的な違いはなく、実際には同一の症状として認識されています。 当サイトでは主に大人になってできる吹き出物を対象として、即効…
ニキビの症状に応じた治療法
ニキビと肌の赤みの関係
ニキビで悩む人なら誰しも気になるのが肌の赤み。 原因はニキビなのかな？たいていの人はそう思っているはずです。 この赤みに関して、資生堂がその原因を発表しました。 赤みの原因は、肌内部の表皮における「VEGF-A(血管内皮…
年齢・年代ごとのニキビの治し方
夏よりも冬に多いニキビの原因とその対策法
なぜ寒い季節になるとニキビが増えるのか、不思議に思う人がいるかもしれません。夏よりも冬の方が、ニキビができるという人も多くいます。 冬にニキビができやすい原因 冬にニキビができやすいのは乾燥が原因です。冬は他の季節と比べ…
年齢・年代ごとのニキビの治し方
夏に悪化するニキビ対策
夏は他の季節と比べ日差しの強い時期です。服装の露出も多くなるため、それだけ日の光に晒されるようになります。日に当たることは健康面においてプラスの効果がありますが、紫外線はでき始めの白ニキビを悪化させて炎症を引き起こすこと…
PULCH編集長 葛城美里
はじめまして。PULCH（パルク）編集長の葛城美里です。基本的にPULCHに掲載する記事は全て私が責任をもっています。
私は大学で法律を学び、卒業後は私立高校で10年間教員として働きました。少し休憩を挟んでIT系企業でWEBマーケティングの仕事をした後にPULCH立ち上げのために独立しました。
読者の皆様にPULCHを見てもらって「役に立った」と思っていただけるように頑張ります。
葛城編集長イチ押しアイテム
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スキンケア業界で初めて「トクホ（特定保健用食品）」のサプリメントが登場しました。オルビスの「ディフェンセラ」です。ディフェンセラは「肌の水分を逃しにくくする」機能があります。
>>「ディフェンセラ」レビュー記事
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