自宅で仕事終わりにお酒を飲むのを楽しみにしています。会社の同僚とお酒を飲むと気を使いますし、居酒屋の飲み代もばかにならないからです。自宅で好きな映画やテレビを観ながらビールや焼酎を飲むのはとても楽しく、仕事のストレス解消…

今まで準備していたイベントが大成功に終わり、イベントに携わった人達の数人で、打ち上げの名目で宅飲みをしようという話になったときの話です。集まった人達はお酒が大好きな人と苦手な人半々といったところで、持ち寄ったお酒は人それ…

小さい頃から朝に弱い30代後半の兼業主婦です。常日頃から不眠症気味のため、「あ～よく寝た♪」とすっきり目覚めた経験がなく、起きたその瞬間から疲れが始まっているという始末です。 6時起床で、失業中の夫・小学校低学年の子ども…

お酒を飲み始めると、身体のコンデションによってお酒の味も変わります。特に日本酒やビールは甘くなったり、苦味を感じたりと様々に身体の調子を教えてくれます。妙にお酒がまずい時もありますが、そんな時は深酒はできませんね。でも、…

私は１年前までは夜型人間でした。仕事が終わって家に帰ると夜中の２時くらいまでだらだらとテレビを見たり、スマートフォンを使ってネットを見たりしていました。そのせいもあり、朝はいつも寝坊をしてしまい、出社時間ギリギリに会社に…

現在35歳のパート主婦です。夫と小学生の息子が二人の四人家族です。 家計の足しになれば良いな…と思い、下の子が小学生に上がったタイミングでスーパーのレジでパートを始めたのですが、思った以上に疲れてしまいます。朝は誰よりも…

会社の規模を問わず、過労死問題が叫ばれて久しい今日ですが、誰しも疲労と付き合いながら生きています。実際に医師に診断を仰いだ結果が「過労」と認定されても、我々は労働と疲労の螺旋から抜け出すことはできません。なぜなら、職を失…

毎日仕事をして自宅に帰ると家事をして…そんな疲れが溜まっているせいが、常に体が重たいです。確かに日ごろは忙しくしていますが平均して睡眠時間も6時間くらいは取れているので、極端に少ないほうでもない気がします。 しかし朝起き…

年齢を重ねてくると規則正しい時間に睡眠を取っていても朝起きた時に疲れが残っている事が多くなりました。それで体が重く感じるようになって辛い日々が続いてしまう事もあります。疲れが取り切れていないと仕事に支障が出てしまう事もあ…

仕事上の、特に上司からのお誘いは中々断りにくいですし、上司がまだ飲んでいる最中に途中で帰るというのも中々難しいのがサラリーマンの悲しい性ではないでしょうか。 上司が奢ってくれているような場合に「もう帰りたい。」等と思って…