ニキビを予防するために今すぐ変えたい5つの生活習慣
ニキビを治すことばかりに気をとられて、ニキビがいったん落ち着いた後に再発する人はたくさんいます。大事なのは「ニキビができにくい体質」を作ることです。そこで今回はニキビを予防するために大事な生活習慣を5つ紹介します。 1….
ニキビ改善のための生活習慣
ニキビを治すことばかりに気をとられて、ニキビがいったん落ち着いた後に再発する人はたくさんいます。大事なのは「ニキビができにくい体質」を作ることです。そこで今回はニキビを予防するために大事な生活習慣を5つ紹介します。 1….
ニキビ改善のための生活習慣
ニキビを治すうえで欠かせない洗顔。 でもゴシゴシ強くこすったり、冷水で洗ったりするとかえって肌を傷つけてしまいます。 こうしたを招いてしまいます。 そこで今回はニキビを治すための最も効果的な洗顔方法を6ステップに分けて紹…
ニキビ改善のための生活習慣
世の中には実に多種多様な洗顔料があります。 目的を問わない単なる洗顔料から、ニキビ専用の洗顔料まで色々とあります。マツキヨなどのドラッグストアに行けば、ボトルタイプの洗顔料もあればチューブタイプの洗顔料もあります。 それ…
ニキビ改善のための生活習慣
眞鍋かをりさんは1999年にデビューしたグラビアアイドルですが、現在はマルチタレントとして活躍しています。 そして2004年に「眞鍋かをりのココだけの話」というブログを開設しました。 このブログはトラックバック数日本記録…
ニキビに影響を与える飲食物
人間の身体の中で、栄養分や老廃物を運ぶ役割を担っているのが血液です。血液の赤血球・白血球などの固形成分を含む部分を血漿と呼びますが、この血漿の約9割が水分となっています。 また脳の約8割も水分とされており、身体にとって水…
ニキビに影響を与える飲食物
ニキビが改善する良い食べ物とは何か。 逆に、ニキビができやすいまた悪化する悪い食べ物とは何か。 この事は今までの経験でもお分かりでしょう。 これはニキビにおいても同じです。 私がニキビの改善に取り組もうとしたのは大学三年…
ニキビに影響を与える飲食物
美容に関する知識が豊富だと、食べものを選ぶときにも美容によ食べものを選ぶようになります。 せっかく口に入れるものならば、すこしでも美容に資するものを食べたいところです。 しかし、それが逆効果になってしまうこともあります。…
顔・体の場所ごとのニキビの治し方
首のニキビは、顔にも近いし体(肩や胸)にも近いし、なんとも微妙な位置にあります。だから洗顔料とボディソープのどちらをを使えば良いのか悩んだことはありませんか? 首のニキビは一気にたくさんできることはありません。大抵は1個…
ニキビに影響を与える飲食物
お酒大好き人間に朗報です。 なんと、甘酒にニキビ予防効果があることがわかりました! 東京工科大学の研究によると、甘酒を一か月間継続して飲む実験を行ったところ、実験開始前よりも頬の皮脂量が大幅に減ったというのです。細胞レベ…
顔・体の場所ごとのニキビの治し方
シャンプーしていて、「痛い!え?腫れてる?…ニキビか!」と驚いたことはありませんか?そうです、頭皮のニキビは突然やってきて、地味に嫌がらせをしてきます。 頭皮のニキビは髪の毛で隠れているので、自分から言わない限り他人にば…