妊娠中は毎日の買い物をしてご飯作るのも一苦労です。旦那さんのお弁当を作るなんてとても大変！ しかも妊婦は赤ちゃんのために栄養をしっかり取らないといけません。そして、そのせいか食欲が止まらない！ああ…体重増加は赤ちゃんのせ…

私はダイエット中、夜ご飯を豆腐だけにしたり、おからクッキーでごまかしたりしていますが、食事制限の反動でたまに「ドカ食い」してしまいます。その結果、数日頑張ったダイエットが水の泡、というのを繰り返していました。 結局、ちゃ…

安くて健康的な冷凍弁当はないものか？毎日の食費は積み重って毎月の大きな負担になるものです。だからこそ、少しでも安い食材を使って、できるだけ格安で揃えたい。しかし、食費を安く抑えようとすればメニューが単調になったり、美味し…

低カロリーで塩分、たんぱく質を制限した冷凍弁当は珍しくありません。もはや健康的な冷凍弁当が一般的になりつつあります。 そんな中、保存と合成着色料を一切使用しない、正真正銘の無添加の冷凍弁当が登場しました。冷凍弁当宅配業者…