目がかすむ・乾く・重い・痙攣するなど、目の疲れはさまざまな症状としてあらわれます。たいていの場合は一晩寝れば治まるものですが、疲労が蓄積すると頭痛や吐き気をもたらす「眼精疲労（がんせいひろう）」を発症します。 疲れ目は重…

昔から目力という言葉があるように、目は口ほど物を言うことがあります。人の印象は目で7割決まるという人さえいます。実際、いくら顔の輪郭が整っていても、目がたるんでいたり、ひどいクマがあっては印象は悪くなります。 そこで最近…

起きたときにまぶたがむくんでいると、朝から陰鬱な気分になります。外出するのも億劫になるため、むくみ目はなんとしても避けたいものです。 しかし毎日のように目がむくむ場合は、無意識にしているクセや生活習慣が引き起こしているか…