この記事を読んでいるということは、 スリムや健康、元気になるために必要なことを学んで、自分の体をコントロールすることを目指している ということでしょう。そしてあなたはここで学んだことを本当に実現可能かどうか、その素晴らしさを実感したがるでしょう。
ダイエットはライフスタイルを変えないと終わらない
増えすぎた体重との戦いは失望感、チャレンジ、喜びの繰り返しです。多くの人は体重を減らすため、健康になるために、終わりない奮闘を続けています。
リンゴや納豆など食材を使ったダイエット、ビリーズブートキャンプやホッヨヨガなど多数のアクティビティ、黒烏龍茶など特保飲料など脂肪の吸収を抑えるものさえあります。このようにダイエットの方法はたくさんあり、ダイエット産業は年々増加しています。しかし、ダイエットで体重を減らすことに成功した人のうち95パーセントの人々は3～5年以内にリバウンドしています。
どんなに厳しく特別なダイエットをしても、体重を減らす薬をとっても、運動や摂生を行っても、永久に体重を減らすことはできません。 体重を減らすことはライフスタイルの大きな変化を伴う ことに気づかなければならない時が来ているのです。
ダイエットはリバウンドを伴う
「ライフスタイルの変化」 とはどういう意味かわかりますか？まず初めにあなたはダイエットすることを忘れる必要があります！過去を振り返ってみればわかると思いますが、ダイエットを「する」期間があるということは、いつかはダイエットを「しない」時期がくることを示唆します。ダイエットをしない時が来ると、一体何が起こるでしょうか？おわりかりですよね。あなたは毎回リバウンドすることになります。
私が紹介する グリーンスムージーを用いて14日間身体を浄化することで、あなたの味覚が健康な食べ物を必要とし、欲しがるように鍛えられる でしょう。そうすれば、あなたは二度とダイエットのことを考える必要はなくなります。
体重増加の見過ごしやすい原因は「毒素」
体重を減らすための最初のステップは解毒であると私は信じています。 解毒がなければ、世界中の何百万という人々が永久に体重を減らすための戦いに負けます。 体重増加の原因は多数あり、伝統的なダイエットによって最も見過ごされている要因の1つは毒素の過剰負荷です。
簡単に言えば、体が毒で満たされているため、体重を減らすのが難しいことがよくあります。あなたが毎日摂取する毒素が多いほど、体内の脂肪細胞に多くの毒素が蓄積されます。脂肪細胞に貯蔵された毒素は、ダイエットすることによって取り除くのは困難です。あなたはまず体を解毒する必要があります。したがって、 最も効果的な減量プログラムは脂肪減少と解毒の両方に焦点を当てたもの であり、それが健康と元気につながるのです。
グリーンスムージーで浄化しよう
私は栄養士の資格であり、ダイエットプログラムの専門家でもあります。そして 解毒に注目した新しいグリーンスムージープログラム を考案しました。ここ何年か、私は自分自身は言うまでもなく、ダイエットなしで体重を減らすために人々を助けてきました。そして彼らはみな魅力的な体に戻りました。グリーンスムージープログラムは体の解毒を助け、浄化することに着目し、味覚をリセットすることで健康的で自然な食材を欲するようになります。
