いい歳の大人なのにしこりニキビに悩んでいるあなた！どうせすぐ治るだろうと安易に考えているあなた！そう思っているうちは、しこりニキビは繰り返しますよ！
大人のしこりニキビの原因となる２つの悪しき行為
実は大人のしこりニキビは日常のちょっとしたことが原因です。
例えば、たまたまポツンとできたニキビを手で触ったりしていませんか？特にあごや首にできたニキビは手が届きやすいので、ついつい触ってしまいますよね。この行為自体がしこりニキビの原因なのです。
また、あごや首回りのニキビと服がこすれたりしていませんか？これもしこりニキビの原因となります。
つまり、しこりニキビは、普通のニキビが傷つくことが原因なのです！
普通の大人ニキビは毛穴に詰まった皮脂や汚れにアクネ菌が繁殖し、炎症することで赤く腫れ上がってしまいます。この段階では皮膚は傷はついていません。炎症が静まれば、綺麗に治ります。
しかし、手で触ったり、衣類でこすれたりすると、ニキビが傷つきます。この傷を癒すために「繊維組織」が生成されて、これがニキビ内部にたまって「しこり」になります。
大人のしこりニキビを改善する２つのポイント
ただ、初期のしこりニキビであれば、傷が癒えるとともにしこりもなくなります。大人のしこりニキビの対処で大事なことは、２つあります。 第一に、よけいな刺激を与えないことです。第二に、しっかりと保湿を行うことです。
特にあごや首にしこりニキビができたら要注意です。普通の人はあごや首のスキンケアを徹底する人はいません。大体はおでこから口元まででしょう。だからあごや首は乾燥しやすく、ニキビができやすいのです。それだけでなく、肌の再生（ターンオーバー）機能も低下しやすい場所です。
大人になると仕事や子育てで忙しい人が多くてなかなかスキンケアまで気が回らない人が多いです。でも、 保湿をするだけでターンオーバーは大きく改善 されます。
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