介護に最適の通販で購入できる宅配冷凍弁当

2050年に日本人口の40%は65歳以上の高齢者が占めると言われています。しかしそんな将来の話を聞かされる以前より、介護の問題は多くの家庭に大きな負担になっています。

その介護の負担を軽減する方法の一つが冷凍弁当です。「冷凍弁当」と言えばスーパーの冷凍コーナーに陳列されているハンバーグや枝豆などを想像されるかもしれません。しかし、ここで紹介するのは本物の冷凍弁当です。

本物の冷凍弁当はここが違う！5つのポイント！

冷凍弁当の利点

ここで紹介する冷凍弁当は、介護の助けとなるべく、最大限に手間を省くことができる利点があります。あらかじめ専用の容器に1食分のおかずが詰められているので、電子レンジで解凍してそのまま食べることができます。ただし、基本的にご飯（白米）と汁物はついていないので、自分で用意してください。

弁当のメニューは管理栄養士が考案・監修しているところがほとんどです。栄養バランスが良いことは間違いありません。さらに、塩分制限またはたんぱく質制限がなされていたり、カロリー制限（250kcal程度）されていたりします。それぞれの状況にあった冷凍弁当を選ぶことができます。

もう買い物をするために遠くまで買いに行く必要はありません。調理をする必要もありません。健康的なレシピのお弁当が冷凍されて自宅まで送られてきます。

栄養バランスが整ったお弁当だけでなく、塩分・たんぱく質・カロリー制限なども自由に選べる「ウェルネスダイニング」がおすすめです。特にこだわりがなく、栄養バランス重視であれば「健康応援　気配り宅配食」というのがあります。

1食あたり300kcal以下、塩分は2.5ｇ以下に抑えられています。写真はあくまで一例で、宅配される冷凍弁当のメニューは魚料理、肉料理、また和洋中さまざまな献立があります。主菜1品と副菜3品で構成されており、低カロリーながら満足感も高いのが特徴です。

「気配り」という名前には、4つのポイントが隠されています。①食べやすい柔らかさ。②制限食のイメージを変える、こだわりの味付け。③電子レンジで温めるだけで食べられる。④管理栄養士が監修した献立です。

（左が「塩分制限」の一例、右が「たんぱく制限」の一例）

そのほか、体質に応じて、塩分を2g以下に抑えた「塩分制限　気配り宅配食」や、「たんぱく制限　気配り宅配食」もお勧めです。どれも7食セット4,644円（税込）から購入でき、1食あたり約660円です。初回に限り送料無料で購入できます。